Pleine conscience Mindfulness - MBSR / Accompagnement par le corps


Vitavie : des propositions pour vous accompagner

L'association Vitavie a pour objet de créer des espaces de partage, de créativité et d’enrichissements mutuels dans les domaines de la culture, du bien-être, de la détente et de l’art. Montpellier
PARTAGE... ENRICHISSEMENT... BIEN ETRE

"La pleine conscience, 

comprise comme une capacité de présence instant après instant,

est le dénominateur commun de toutes les activités proposées"

 

 A Montpellier (34), l'association Vitavie a pour objet de créer des espaces de partage, de créativité et d’enrichissements mutuels dans les domaines du bien-être.

Elle participe au maintien de la santé, au sens du bien être physique et psychique, en proposant des alternatives au stress, à l’isolement, à la dépersonnalisation.

 

                                   VITAVIE propose un accompagnement par

  • la MLC©,       Début du cycle le Vendredi 27 Janvier 2017
  • le Yoga du Son et le Qi Gong  : STAGE  Qi Gong  et Yoga du Son - Samedi 11 Mars (près de Rodez)                                                                  
  • le Voyage :          6 - 13 Mai 2017  "Dauphins et Mindfulness MBSR"                                                                      en Mer Rouge, au Sud de l'Egypte        (inscription avant fin Février)

Découvrez nos activités


         Qui est à l'origine de Vitavie ?


 "En accompagnant des personnes, je souhaite faire profiter de mon expérience multi-facettes dans le domaine des pratiques sportives, corporelles et psychiques : pratiquante d'activités sportives et de bien être, formatrice, organisatrice d'événements, enseignante et chercheuse, thérapeute psychocorporelle...

 

Le corps est le plus bel instrument de l'individu, il est une porte pour mieux  se connaître, être en connexion avec soi et les autres"