Qi Gong


L'homme, entre le ciel et la terre

 Ancré dans la tradition millénaire chinoise, le Qi Gong est « l’exercice du souffle ». La pratique consiste à réaliser un mouvement juste, associé à une respiration consciente, pendant que l’intention dirige l’énergie dans le corps, avec le support de visualisations. A partir de postures statiques ou d’enchaînements de mouvements, l’énergie circule, l’esprit s’apaise.

En respectant le rythme et les possibilités de chacun, il procure un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’homme et l’univers et il donne au mouvement une fluidité, à l’image de celle du sable et de ses noces minérales…..

 


Accompagnement de méharée dans le Désert Tunisien avec du Qi Gong, Son et pleine présence